脾大是一种症状，而不是具体的疾病名称，它可能由多种原因引起，如感染、血液病或肝硬化等。因此，“脾大能活多久”这个问题并没有标准答案，取决于病因及治疗情况。

如果发现自己脾大，不要过度恐慌，但一定要尽早就医！及时找到病因是关键。例如，如果是感染导致的脾大，通过抗感染治疗后通常可以恢复；若是血液系统疾病，则需要专业医生制定个性化治疗方案。积极配合治疗，保持乐观心态，很多情况下是可以有效控制病情的。

此外，日常生活中要注意避免剧烈运动和腹部受伤，因为脾脏变大会变得脆弱，容易破裂出血。定期复查也很重要，以便监测病情变化。

总之，请务必听从专业医生建议，科学管理健康💪💛。记住，早发现、早治疗是延长生命质量的关键！