最近天气干燥，很多人都出现了舌尖起泡的困扰。这不仅影响饮食，还让人感到不适。别担心，这里有一个简单的小偏方可以帮助缓解这个问题。

首先，保持口腔清洁是关键。用温盐水漱口可以有效杀菌消炎，减少感染的风险。每天早晚各一次，坚持几天就能看到效果。其次，多喝水保持身体水分充足也很重要。如果觉得普通的白开水无趣，可以尝试加入柠檬片或薄荷叶，这样不仅能增加口感，还能补充维生素C。

另外，饮食上也要注意清淡为主，避免辛辣刺激的食物。可以选择一些富含维生素B族的食物，比如全谷类、瘦肉和鸡蛋，它们有助于修复受损的口腔黏膜。如果情况严重，建议及时就医，听取专业医生的意见。

小小的改变，带来大大的改善！希望这些小贴士能帮助你早日摆脱舌尖起泡的烦恼，重拾美味生活！💛🌟