头发毛躁可能是由于多种原因造成的，如环境因素、发质问题、日常护理不当等。针对这种情况，可以尝试以下方法来解决：

1. 调整日常护理方式：避免使用高刺激性、碱性过强的洗发水，减少对头发的伤害。选用能够滋润头发的护发产品，保持头皮湿润。洗发后尽量避免使用高温吹风机和卷发棒等造型工具，减少对头发的热力伤害。

2. 补充营养：头发毛躁可能与营养不良有关，建议多吃富含蛋白质的食物，如肉类、豆类等，有助于改善发质。同时，适量摄入富含维生素E和维生素C的食物也有助于滋养头发。

3. 使用护发油或精华：护发油能够补充头发所需的水分和营养，增强头发的光泽和弹性。在洗发后，将护发油轻轻涂抹在发梢上，有助于改善头发毛躁的情况。此外，使用精华液也能修护受损发质，让头发更加柔顺顺滑。

4. 使用柔顺剂：使用柔顺剂可以让头发更加顺滑。将柔顺剂按照说明书要求涂抹在头发上，停留一段时间后再用清水冲洗干净即可。但需要注意的是，使用柔顺剂不宜过于频繁，以免对头发造成伤害。

5. 定期修剪发梢：发梢部分的损伤和分叉是导致头发毛躁的一个重要原因。定期修剪发梢可以让头发保持健康状态，避免毛躁现象的出现。

以上方法可供参考，可以根据发质和生活习惯选择适合自己的方式来进行调节。如果头发毛躁问题依然存在或愈发严重，建议寻求专业美发师的帮助。

头发毛躁怎么办

头发毛躁可能是由于多种原因造成的，如环境湿度、发质、化学处理或其他外部因素等。以下是改善头发毛躁情况的建议措施：

1. 选择适合的护发产品：根据发质和需要，选择适合的洗发水和护发素。针对毛躁的头发，可以选择具有柔顺和滋润效果的护发产品。

2. 保持头发湿润：在洗头后，使用毛巾轻轻吸干头发上的水分，避免过度摩擦导致头发毛躁。然后，使用梳子轻轻梳理头发，帮助整理发丝。

3. 使用抗静电产品：在头发干燥后，使用一些抗静电喷雾或乳液，有助于减少头发的毛躁感。

4. 避免高温处理：尽量减少烫发、染发等化学处理，以及避免使用高温吹风机和卷发棒等热工具。这些处理容易导致头发干燥和毛躁。

5. 增加饮食营养：保持饮食均衡，多摄取富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，有助于改善发质。

6. 保持良好的生活习惯：避免经常熬夜和过度疲劳，保持充足的睡眠有助于头发的健康。

7. 剪发和护发：定期修剪发梢，去除分叉和干燥的部分。同时，避免使用尖锐的工具梳理湿发，以免损伤头发。

8. 寻求专业帮助：如果以上方法无法改善头发毛躁情况，可以寻求专业美发师的建议和帮助，他们可以提供更专业的护理方案。

总之，改善头发毛躁需要日常的护理和保养，选择合适的护发产品、保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及寻求专业帮助都是有效的措施。