老年人失眠的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。

非药物治疗主要包括调整生活方式和睡眠环境。首先，老年人需要保持良好的作息习惯，按时睡觉和起床，避免睡前过度兴奋的活动。其次，改善睡眠环境也很重要，保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光刺激。此外，老年人可以尝试进行适当的体育锻炼和娱乐活动，这有助于放松身心、减轻压力和提高睡眠质量。睡前可以进行深呼吸、冥想等放松训练也有助于缓解紧张情绪。饮食方面也需要合理搭配，以清淡营养为主，避免刺激性食物的摄入。保持良好的心态和心情也有助于缓解失眠问题。如果这些方法不能缓解失眠症状，建议及时就医。

在必要的时候，老年人可以在医生的指导下使用一些药物进行辅助治疗。常用的药物包括安神补脑液等中成药以及褪黑素等保健品。对于伴随抑郁情绪的失眠患者，可以考虑服用氟西汀等药物抗抑郁治疗；若合并焦虑情绪则可用药物抗焦虑。特别严重的失眠患者可能需要服用安眠类药物进行治疗，但这类药物不宜长期服用，以免产生依赖性。服用任何药物都需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。此外，中医药调理也是一种很好的治疗方法，通过辩证体质进行个性化治疗可以有效改善失眠症状。但务必要在中医师指导下进行调理，避免自行用药带来的风险。

总之，老年人失眠的治疗需要结合药物治疗和非药物治疗方法，同时也需要注意保持良好的生活习惯和心态。如果失眠症状持续存在或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。