【10岁孩子喝奶粉好还是纯奶好】对于10岁孩子来说，选择奶粉还是纯奶需根据孩子的营养需求和饮食习惯来决定。奶粉通常添加了多种营养成分，如钙、铁、维生素等，适合日常营养补充；而纯奶则更天然，但可能在某些营养素上不够全面。
| 项目 | 奶粉 | 纯奶 |
| 营养丰富度 | 高（含多种强化营养素） | 中（天然营养） |
| 易吸收性 | 一般 | 较好 |
| 方便性 | 方便携带和饮用 | 需冷藏，携带不便 |
| 适用人群 | 饮食不均衡或挑食儿童 | 饮食均衡的儿童 |
总体而言，若孩子饮食多样，纯奶是不错的选择；若营养摄入不均，可优先选择配方奶粉。
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