【10种人不宜喝牛奶】牛奶虽营养丰富，但并非人人适合饮用。以下为10类不宜喝牛奶的人群：
| 人群类型 | 原因说明 |
| 乳糖不耐受者 | 肠道缺乏乳糖酶，易引发腹胀、腹泻 |
| 牛奶蛋白过敏者 | 免疫系统对蛋白质产生过敏反应 |
| 胆囊疾病患者 | 高脂肪可能加重病情 |
| 消化道溃疡患者 | 牛奶可能刺激胃酸分泌 |
| 糖尿病患者 | 含乳糖，影响血糖控制 |
| 高血脂患者 | 脂肪含量高，不利于血脂管理 |
| 肾功能不全者 | 蛋白质摄入过多增加肾脏负担 |
| 新生儿 | 未成熟消化系统难以处理牛奶 |
| 严重便秘者 | 可能加重便秘情况 |
| 食物中毒后恢复期 | 胃肠功能尚未恢复，易引发不适 |
建议根据自身健康状况选择合适的饮品，必要时咨询医生或营养师。
以上就是【10种人不宜喝牛奶】相关内容，希望对您有所帮助。
