【八个月宝宝吃什么辅食好】八个月的宝宝正处于成长的关键阶段，辅食的添加应注重营养均衡、易消化。以下是一些适合八个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一食材开始，逐步增加种类 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配少量油或蛋黄，促进吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质类 | 蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 确保煮熟，避免过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，观察宝宝是否有过敏反应。同时，保持饮食多样化，有助于宝宝全面发育。
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