【肥胖指数怎么计算】肥胖指数，通常指身体质量指数（BMI），是衡量体重是否健康的重要指标。计算方法为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。
| 指标 | 计算公式 |
| 身高（米） | 身高（厘米） ÷ 100 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） |
根据世界卫生组织标准，BMI范围如下：
| BMI值 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
BMI简单易用，但不适用于运动员或肌肉量较高的人群。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康状况。
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