【艾叶泡水喝有什么功效？】艾叶是一种传统中药材，常用于中医调理。艾叶泡水喝具有一定的保健作用，适合日常饮用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 温经散寒 | 有助于改善体内寒湿，缓解女性痛经问题 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹等有一定缓解作用 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，对月经不调、经血不畅有帮助 |
| 安神助眠 | 轻微镇静作用，有助于改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，可提升身体抵抗力 |
需要注意的是，艾叶性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下合理饮用。
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