【艾灸的副作用和危害】艾灸作为一种传统中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀等功效，但并非人人适用。不当使用可能带来一定副作用和危害。
| 副作用/危害 | 说明 |
| 灼伤 | 操作不当或温度过高易造成皮肤烫伤 |
| 过度刺激 | 长时间或频繁艾灸可能导致身体不适 |
| 上火 | 部分人艾灸后出现口干、便秘等上火症状 |
| 过敏反应 | 对艾草成分敏感者可能出现皮肤瘙痒等过敏现象 |
| 不适症状 | 如头晕、恶心等，多因体质差异或操作不当引起 |
建议在专业医师指导下进行艾灸，避免自行操作。同时，孕妇、皮肤破损者及严重疾病患者应谨慎使用。合理控制频率与时间，才能发挥艾灸的积极作用，减少潜在风险。
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