【百合花的作用与功效】百合花不仅具有观赏价值，还被广泛用于药用和日常保健。其主要作用包括清心安神、润肺止咳、美容养颜等。以下是百合花的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、肺热等症状有一定缓解效果 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 降火清热 | 适合上火、口干舌燥时食用 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高抵抗力 |
百合花可煮汤、泡茶或入药，使用方式多样。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免引起不适。
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