【艾灸后怎么看湿气排出】艾灸后，身体可能会通过不同方式排出湿气。了解这些表现有助于判断艾灸效果。以下是常见排出湿气的表现总结：
| 表现 | 说明 |
| 排汗增多 | 身体通过出汗排湿，尤其在背部、头部明显 |
| 小便增多 | 湿气随尿液排出，颜色偏黄或清澈 |
| 大便变化 | 粪便变软或稀，可能有黏腻感 |
| 口腔异味 | 嘴唇干裂、口苦或口臭，提示体内湿热 |
| 舌苔变化 | 舌苔由厚白转为薄白，说明湿气减少 |
艾灸后若出现上述现象，通常为湿气排出的正常反应。但若症状严重，建议及时调整艾灸频率或咨询中医师。
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