【艾草泡脚有什么功效】艾草泡脚是一种传统的中医疗法，具有多种养生保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善手脚冰凉、促进血液循环 |
| 活血化瘀 | 缓解下肢疲劳、改善静脉曲张 |
| 安神助眠 | 放松身心，有助于改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防感冒 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定调理作用 |
艾草泡脚方法简单，适合日常保健。建议水温控制在40℃左右，时间约15-30分钟。注意避免空腹或饱腹时进行，以免影响健康。
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问 艾草泡脚有什么功效
2025-10-01 13:05:56
问题描述：
艾草泡脚有什么功效，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-01 13:05:56
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