【宝宝添加辅食的时间】宝宝在出生后的前六个月，主要营养来自母乳或配方奶。随着成长，单一的奶类已无法满足其营养需求，适时添加辅食非常重要。
一般建议在宝宝4-6个月大时开始添加辅食，具体时间因个体差异而异。过早添加可能增加过敏风险，过晚则可能导致营养不足。
| 月份 | 建议 | 注意事项 |
| 4-6个月 | 开始尝试辅食 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 6-8个月 | 增加食物种类 | 可尝试泥状、糊状食物 |
| 8-12个月 | 过渡到固体食物 | 鼓励自主进食，培养咀嚼能力 |
家长应根据宝宝发育情况和医生建议，合理安排辅食添加时间，确保营养均衡与安全。
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