【脾俞的作用与功效】脾俞是中医经络中的一个重要穴位，位于背部，具有调节脾胃功能、改善消化系统问题等作用。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 健脾和胃 | 改善食欲不振、腹胀、消化不良等问题 |
| 调节气血 | 促进气血运行，缓解疲劳与虚弱状态 |
| 增强体质 | 提高身体免疫力，改善慢性疾病症状 |
| 缓解湿气 | 对湿气重、水肿等症状有一定调理效果 |
| 改善睡眠质量 | 有助于舒缓情绪，改善失眠问题 |
脾俞常用于针灸或按摩治疗，适合脾胃虚弱、体倦乏力者使用。在日常保健中，适当刺激此穴可起到辅助调理作用。
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