【被太阳晒伤怎么办】被太阳晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛、发热等症状，严重时可能起水泡。及时处理有助于缓解不适并促进恢复。
| 处理步骤 | 说明 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，每次10-15分钟，可减轻疼痛和炎症。 |
| 涂抹芦荟胶 | 芦荟具有舒缓作用，可帮助修复受损皮肤。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止感染。 |
| 补充水分 | 多喝水，保持身体水分，有助于皮肤恢复。 |
| 使用药膏 | 若疼痛明显，可使用非处方的消炎止痛药膏。 |
若晒伤严重或出现发烧、头晕等症状，应及时就医。日常防晒也很重要，建议外出时使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞。
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