【刚生完小孩吃什么水果好】刚生完小孩后，产妇身体虚弱，需要通过饮食补充营养。水果是重要的营养来源，但需选择适合产后恢复的种类。以下是推荐水果及注意事项：
| 水果名称 | 功效 | 注意事项 |
| 苹果 | 补充维生素，促进消化 | 避免空腹吃，适量食用 |
| 香蕉 | 补钾、润肠通便 | 体质偏寒者不宜多食 |
| 橙子 | 补充维C，增强免疫力 | 避免过量，防止腹泻 |
| 红枣 | 补血养气，改善疲劳 | 可煮水或炖汤食用 |
| 猕猴桃 | 富含维C和纤维 | 胃寒者慎食 |
建议产妇根据自身体质选择水果，避免生冷、酸性过强的水果。同时，注意适量，避免影响消化和乳汁分泌。
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