【拔火罐注意事项】拔火罐是一种传统中医疗法，有助于疏通经络、缓解肌肉疼痛。为确保安全有效，需注意以下事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 适用人群 | 适合体寒、湿气重、肌肉酸痛者；孕妇、皮肤破损者不宜使用 |
| 禁忌症 | 高血压、心脏病、出血性疾病患者慎用 |
| 操作环境 | 保持室内温暖，避免受凉 |
| 时间控制 | 每次留罐时间一般为10-15分钟，避免过长 |
| 皮肤状况 | 选择健康皮肤，避免在红肿、破溃处操作 |
| 后续护理 | 拔罐后24小时内避免洗澡、吹风 |
拔火罐虽有保健作用，但应由专业人员操作，避免自行盲目进行。
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