【白水煮蛋热量】白水煮蛋是一种常见的健康食品，因其低脂、高蛋白的特点受到许多人的喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。
白水煮蛋热量总结：
一个中等大小的白水煮蛋（约50克）大约含有70-80千卡的热量，主要来自蛋白质和少量脂肪。
需要注意的是，鸡蛋的热量会因大小不同而略有差异。建议根据个人需求适量食用，避免过量摄入。
以上就是【白水煮蛋热量】相关内容，希望对您有所帮助。
问 白水煮蛋热量
2025-10-02 10:57:54
问题描述：
白水煮蛋热量，快截止了，麻烦给个答案吧！
