【茯苓皮的功效与作用】茯苓皮是茯苓菌核的外层棕色部分，性味甘淡、平，归心、肺、脾、肾经。常用于利水渗湿、健脾安神。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水消肿 | 有助于排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，促进消化 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调理作用 |
| 清热解毒 | 可辅助缓解轻微炎症 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
茯苓皮多用于煎汤或入药膳，适合湿气重、水肿、失眠人群。使用时应遵医嘱，避免过量。
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问 茯苓皮的功效与作用
2025-10-02 11:18:12
问题描述：
茯苓皮的功效与作用，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-02 11:18:12
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