【白萝卜皮的功效】白萝卜皮虽常被丢弃，但其营养价值和药用价值不容忽视。以下是关于白萝卜皮的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 白萝卜皮含有多种抗氧化成分，有助于清除体内毒素，缓解上火症状。 |
| 健脾消食 | 可促进消化液分泌，改善食欲不振、腹胀等问题。 |
| 降血糖 | 含有丰富的膳食纤维，有助于调节血糖水平。 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，可促进皮肤健康，延缓衰老。 |
| 利尿通便 | 有助于改善便秘，促进体内废物排出。 |
白萝卜皮可煮汤、凉拌或腌制食用，既环保又健康。合理利用白萝卜皮，能提升日常饮食的营养价值。
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