【冰淇淋萝卜热量】“冰淇淋萝卜热量”是许多关注健康饮食人群关心的问题。冰淇淋萝卜，又称冰糖萝卜，是一种以萝卜为主要原料制成的甜品，口感清脆，带有淡淡的甜味。虽然名字中带有“冰淇淋”，但其实际热量与传统冰淇淋有所不同。
以下是冰淇淋萝卜的主要营养成分及热量信息：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约35-45千卡 |
| 蛋白质 | 0.5-1克 |
| 脂肪 | 0.1-0.3克 |
| 碳水化合物 | 7-9克 |
| 膳食纤维 | 1-2克 |
总体来看，冰淇淋萝卜热量较低，适合轻食人群适量食用。但因其含糖量较高，建议控制摄入量，避免影响血糖水平。
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