【白萝卜煮水喝有什么功效和作用】白萝卜煮水是一种常见的食疗方法，具有清热、润肺、助消化等作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 白萝卜性凉，有助于清除体内热气，适合上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 对于咽喉干燥、咳嗽有缓解作用 |
| 帮助消化 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动 |
| 利尿通便 | 可改善便秘，促进排尿 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
白萝卜煮水简单易做，适合日常饮用，但脾胃虚寒者应适量。
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问 白萝卜煮水喝有什么功效和作用
2025-10-02 13:04:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 13:04:28
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