【百合粉的作用与功效是什么】百合粉是从百合植物中提取的粉末，具有多种健康作用和营养价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉干燥、咳嗽等症状 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，预防疾病 |
| 促进消化 | 调节肠胃功能，改善消化不良问题 |
百合粉可泡水饮用或加入粥中食用，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 百合粉的作用与功效是什么
2025-10-02 14:44:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 14:44:01
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