【半夜四点多被肚子痛醒怎么办】半夜四点多被肚子痛醒，可能是饮食不当、肠胃不适或消化系统问题引起的。以下是一些应对方法和建议：
| 应对方式 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部不适，促进消化 |
| 热敷腹部 | 减轻痉挛性疼痛 |
| 避免进食 | 不要吃东西，以免加重症状 |
| 观察症状 | 注意是否有呕吐、腹泻、发烧等 |
| 及时就医 | 若持续疼痛或症状严重，应尽快就诊 |
若只是轻微不适，休息后通常会缓解；若反复发作或伴随其他症状，建议及时就医检查，排除器质性疾病。保持规律作息和饮食习惯，有助于减少夜间腹痛的发生。
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