【宝宝7个月了可以吃这个吗】7个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，家长在选择食物时需格外注意。以下是一些常见食物是否适合7个月宝宝的总结：
| 食物名称 | 是否适合7个月宝宝 | 说明 |
| 米粉 | ✅ 是 | 易消化，是首选辅食 |
| 蛋黄 | ✅ 是 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
| 水果泥 | ✅ 是 | 如苹果、香蕉等，需去皮去核 |
| 牛奶 | ❌ 否 | 不建议直接饮用，可作为辅食添加 |
| 面条 | ✅ 是（稀烂） | 需煮得软烂，避免噎住 |
| 肉泥 | ✅ 是（少量） | 如鸡肉、猪肉，需搅拌成泥 |
建议家长根据宝宝的发育情况和消化能力逐步引入新食物，并注意观察是否有过敏反应。初次尝试应从少量开始，确保安全。
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