【餐后血糖正常值范围】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常范围有助于判断身体对糖分的代谢能力。
一般情况下，餐后血糖的正常范围如下：
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
若餐后血糖持续高于上述范围，可能提示胰岛功能异常或存在糖尿病风险。建议定期检测，并结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估。
保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并进行专业诊断。
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