【宝宝不爱睡觉是什么原因】宝宝不爱睡觉是许多家长常见的困扰。了解背后的原因有助于更好地调整育儿方式。
| 原因 | 说明 |
| 生理因素 | 如饥饿、尿布湿、身体不适等，影响睡眠质量。 |
| 环境干扰 | 噪音、光线过亮或温度不适宜，导致宝宝难以入睡。 |
| 日常作息不规律 | 没有固定作息时间，容易打乱生物钟。 |
| 过度刺激 | 白天活动过多或睡前看电子屏幕，导致兴奋难以平静。 |
| 心理需求 | 宝宝可能通过不睡觉来吸引父母注意或寻求安慰。 |
建议家长观察宝宝日常行为，调整环境和作息，必要时咨询专业医生。
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