【双侧乳腺增生严重吗】总结：
双侧乳腺增生是一种常见的良性疾病，通常不具有恶性倾向。多数患者无明显症状，部分人可能出现乳房胀痛或肿块感。是否严重取决于病情发展和个体差异，建议定期检查，保持良好生活习惯。
| 项目 | 内容 |
| 疾病性质 | 良性病变 |
| 是否严重 | 一般不严重，需关注变化 |
| 常见症状 | 乳房胀痛、肿块感 |
| 检查方式 | 乳腺超声、钼靶检查 |
| 治疗建议 | 观察随访，必要时药物干预 |
| 生活建议 | 避免熬夜、情绪稳定、饮食清淡 |
如发现异常，应及时就医，避免延误治疗。
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