【薄荷热量是多少】薄荷是一种常见的香草植物，常用于调味或泡茶。它热量极低，适合减肥人群食用。以下是关于薄荷热量的简要总结。
总结：
薄荷本身热量非常少，每100克新鲜薄荷叶约含46大卡，且几乎不含脂肪和蛋白质。其主要成分是水分和膳食纤维，营养丰富但热量低。
薄荷热量表：
| 食品名称 | 热量（每100克） | 脂肪 | 蛋白质 | 碳水化合物 |
| 新鲜薄荷叶 | 约46大卡 | 0.5g | 3.6g | 7.8g |
建议适量食用，可作为健康饮食的一部分。
以上就是【薄荷热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
问 薄荷热量是多少
2025-10-03 18:23:16
问题描述：
薄荷热量是多少，时间来不及了，求直接说重点！
