【车前子壳粉长期喝有副作用吗】车前子壳粉是一种常见的膳食补充剂，常用于改善肠道功能。长期饮用是否安全，需结合其成分与使用方式综合分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但长期过量可能引发不适 |
| 常见副作用 | 腹胀、腹泻、胃部不适 |
| 适用人群 | 普通成人，便秘者可短期使用 |
| 禁忌人群 | 孕妇、哺乳期女性、肠胃敏感者慎用 |
| 建议用量 | 每日不超过5克，遵医嘱 |
总体而言，车前子壳粉在合理使用下安全性较高，但长期服用仍需谨慎。如有不适，建议暂停并咨询医生。
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