【吃了特丁基对苯二酚怎么办】特丁基对苯二酚（TBHQ）是一种常见的食品添加剂，主要用于抗氧化。一般情况下，适量摄入是安全的，但过量可能带来健康风险。
| 问题 | 回答 |
| 吃了少量TBHQ会怎样？ | 通常无明显症状，身体可正常代谢。 |
| 吃了大量TBHQ会怎样？ | 可能引起恶心、呕吐、腹痛等不适。 |
| 需要就医吗？ | 若出现严重症状，应及时就医。 |
| 如何缓解不适？ | 多喝水，保持休息，避免继续摄入。 |
| 如何预防？ | 注意食品标签，控制加工食品摄入量。 |
总体而言，偶尔误食少量TBHQ无需过度担心，但应尽量避免长期或大量摄入。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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