【核桃露的功效与作用是什么呢】核桃露是一种以核桃为主要原料制成的饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补脑益智 | 富含不饱和脂肪酸，有助于提高记忆力和思维能力 |
| 延缓衰老 | 含有抗氧化成分，可减少自由基对细胞的伤害 |
| 促进心血管健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、维生素E、矿物质等营养成分 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，帮助身体恢复 |
综上所述，核桃露不仅味道香浓，还具有多种健康价值，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量摄入导致不适。
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