【为什么吃维生素b尿很黄】维生素B族是水溶性维生素，过量部分会通过尿液排出体外。其中，维生素B2（核黄素）在体内代谢后会呈现黄色，导致尿液颜色变深，这是正常现象。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 维生素B是水溶性，多余部分随尿液排出 |
| 主要成分 | B2（核黄素）等易致尿黄 |
| 是否正常 | 是正常现象，无需担心 |
| 影响因素 | 摄入剂量、个体代谢差异 |
| 注意事项 | 长期大量服用需咨询医生 |
总体来看，尿液变黄是身体在调节维生素B水平的自然反应，通常不需特别处理。若伴随其他不适，建议及时就医。
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