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奶粉营养高还是纯牛奶?

2025-10-05 12:46:18

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奶粉营养高还是纯牛奶?,真的急需答案,求回复!

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2025-10-05 12:46:18

奶粉营养高还是纯牛奶?】在选择奶粉和纯牛奶时,很多人会纠结哪种更营养。其实两者各有优势,取决于个人需求。

项目 奶粉 纯牛奶
营养成分 添加多种维生素和矿物质 天然营养,含钙、蛋白质等
消化吸收 易于消化,适合婴幼儿 含乳糖,易被人体吸收
保存时间 长期保存,便于携带 需冷藏,保质期较短
适用人群 婴幼儿、特殊人群 一般人群

总结:奶粉通常经过强化,适合特定人群;纯牛奶则更天然,适合日常饮用。根据自身情况选择即可。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。