【打完疫苗多久可以剧烈运动】接种疫苗后，身体需要一定时间恢复。一般建议在接种后24至48小时内避免剧烈运动，以减少不良反应的风险。以下是具体建议：
| 项目 | 建议时间 |
| 接种后休息 | 24小时 |
| 可开始轻度活动 | 24-48小时后 |
| 可进行剧烈运动 | 48-72小时后 |
注意：若出现发热、乏力等不适症状，应延长休息时间，待身体恢复后再运动。每个人体质不同，可根据自身情况调整。
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问 打完疫苗多久可以剧烈运动
2025-10-05 16:45:37
问题描述：
打完疫苗多久可以剧烈运动，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
