【怀孕周期怎么算】怀孕周期通常以末次月经的第一天开始计算，而非受孕日期。一般孕期为40周（约280天），分为三个阶段：早、中、晚孕期。
| 项目 | 内容 |
| 计算方式 | 末次月经第一天开始算 |
| 总周期 | 约40周（280天） |
| 分期 | 早孕期（1-12周）、中孕期（13-27周）、晚孕期（28-40周） |
| 预产期计算 | 末次月经月份减3，日期加7 |
建议定期产检，医生会根据B超结果调整预产期。每个人的体质不同，实际分娩时间可能略有差异。保持良好作息和饮食习惯，有助于顺利度过孕期。
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