【臂臑准确位置与作用】臂臑是中医经络中的一个重要穴位，属于手阳明大肠经。正确掌握其位置和作用，有助于调理相关身体功能。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 臂臑 |
| 所属经络 | 手阳明大肠经 |
| 准确位置 | 肘横纹上七寸，位于上臂外侧，三角肌止点处 |
| 主治作用 | 缓解肩臂疼痛、手臂麻木、头痛、牙痛等 |
| 按摩方法 | 可用拇指按压或拍打，每次持续3-5分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
臂臑穴在临床中常用于治疗上肢及头部疾病，适当按摩可促进气血流通，缓解疲劳。建议结合专业指导进行操作，以确保安全有效。
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