【炒米茶的做法和功效作用】炒米茶是一种传统饮品，具有健脾消食、清热解暑等功效。以下是其做法与主要作用的总结：
| 项目 | 内容 |
| 做法 | 1. 将大米洗净晾干；2. 锅中加热，放入大米翻炒至微黄；3. 稍冷却后冲泡饮用。 |
| 功效 | 1. 健脾养胃；2. 消食化积；3. 清热解毒；4. 缓解口干舌燥。 |
炒米茶制作简单，适合日常饮用，尤其在夏季饮用更佳。其口感清香，无添加，是健康饮品的优选。
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问 炒米茶的做法和功效作用
2025-10-06 11:45:23
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