【哺乳期吃什么好分为食物和药物两方面。】哺乳期饮食对妈妈和宝宝都至关重要。合理搭配食物有助于乳汁分泌，同时避免影响宝宝健康。药物使用需谨慎，部分药物可能通过乳汁传递给宝宝。
| 方面 | 建议 |
| 食物 | 多吃富含蛋白质、钙、铁的食物，如鱼、蛋、奶、豆制品；多喝水，保持营养均衡。 |
| 药物 | 服用任何药物前应咨询医生，避免使用可能影响婴儿的药物，如某些抗生素和镇静剂。 |
哺乳期饮食应以安全、营养为原则，必要时寻求专业指导，确保母婴健康。
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问 哺乳期吃什么好分为食物和药物两方面。
2025-10-06 13:37:07
问题描述：
哺乳期吃什么好分为食物和药物两方面。，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-06 13:37:07
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