【标准体重的计算公式】标准体重是衡量人体健康的重要参考指标，不同人群有不同的计算方式。常见的方法包括世界卫生组织（WHO）公式、中国标准及BMI法。
| 计算方法 | 公式 | 适用人群 |
| WHO公式 | 体重（kg）= 身高（cm）- 105 | 一般成年人 |
| 中国标准 | 男性：身高（cm）- 105；女性：身高（cm）- 110 | 中国成人 |
| BMI法 | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5~24 | 全体人群 |
以上公式可作为日常参考，但个体差异较大，建议结合身体成分分析综合判断。保持合理体重有助于降低慢性病风险，提升生活质量。
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