【哺乳期妇女能吃柚子吗柚子是凉的】总结：哺乳期妇女可以适量食用柚子，但需注意体质和摄入量。柚子性寒，脾胃虚寒者应谨慎食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 能否食用 | 可以适量食用，但不宜过量 |
| 性质 | 柚子性寒，属凉性水果 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒、腹泻者应避免或减少食用；建议饭后食用，避免空腹 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化 |
| 哺乳影响 | 一般不会直接影响母乳，但过量可能引起宝宝肠胃不适 |
综上，哺乳期妇女在体质允许的情况下可适当吃柚子，但要注意控制量，避免对自身或宝宝造成不良影响。
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