【糙米茶的功效与作用禁忌】糙米茶是一种以糙米为原料制成的饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、促进消化、补充膳食纤维、辅助降血糖、改善便秘 |
| 作用 | 帮助排毒养颜、增强免疫力、调节肠胃功能 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用；孕妇不宜过量饮用；过敏体质者应避免饮用 |
糙米茶适合日常饮用，但需根据个人体质调整用量。建议在饭后饮用，效果更佳。如有特殊健康状况，最好咨询医生后再决定是否饮用。
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问 糙米茶的功效与作用禁忌
2025-10-06 17:09:37
问题描述：
糙米茶的功效与作用禁忌，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-06 17:09:37
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