【肠胃炎饮食要注意什么】肠胃炎期间，饮食调理对恢复至关重要。合理选择食物有助于减轻症状、促进康复。以下是主要注意事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重胃肠道负担 |
| 选择易消化食物 | 如粥、面条、蒸蛋等，减轻肠胃压力 |
| 少量多餐 | 每次进食不宜过多，避免增加消化负担 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，但避免一次性大量饮水 |
| 忌食高糖高脂食品 | 如甜点、油炸食品，可能引发腹泻或腹胀 |
肠胃炎患者应根据自身情况调整饮食，必要时咨询医生。合理饮食有助于加快恢复，减少复发风险。
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