【沙参玉竹是上火还是降火】沙参玉竹常用于中医调理，但很多人对其“上火”或“降火”的性质存在疑问。以下是综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 沙参性微寒，玉竹性甘平 |
| 功效 | 养阴生津、清热润燥 |
| 是否上火 | 不会引发上火，反而有清热作用 |
| 适用人群 | 阴虚内热、口干舌燥者 |
| 常见搭配 | 麦冬、百合、生地等搭配效果更佳 |
综上，沙参玉竹属于清热类药材，不会导致上火，适合体内有热或阴虚的人群使用。建议根据体质合理搭配，避免过量。
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问 沙参玉竹是上火还是降火
2025-10-06 17:26:31
问题描述：
沙参玉竹是上火还是降火，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-06 17:26:31
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