【草果功效与作用有哪些】草果是一种常见的中药材，广泛用于中医治疗和日常饮食中。它具有温中散寒、行气止痛、化湿消食等功效，常用于缓解胃寒、腹胀、消化不良等症状。
以下是草果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 缓解因寒邪引起的胃痛、腹泻 |
| 行气止痛 | 改善气滞血瘀导致的胸腹胀痛 |
| 化湿消食 | 促进消化，减轻腹胀、食欲不振 |
| 抗菌抗炎 | 对某些细菌和炎症有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 长期适量使用有助于提高身体抵抗力 |
草果在烹饪中也常用于调味，尤其适合冬季食用。但需注意，草果性温，阴虚火旺者应慎用。
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