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侧柏叶桑叶苦丁茶需要熬多久

2025-10-06 18:24:56

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2025-10-06 18:24:56

侧柏叶桑叶苦丁茶需要熬多久】侧柏叶、桑叶与苦丁茶均为传统中药材,常用于清热解毒、养肝明目。在制作茶饮时,不同材料的熬制时间有所差异。以下是具体建议:

材料 熬制时间(分钟) 备注
侧柏叶 10-15 水沸后放入,小火慢煮
桑叶 10-15 建议先洗去杂质
苦丁茶 5-10 不宜久煮,以免苦味过重

将三者混合后,建议总熬制时间控制在15-20分钟,以保留药效与口感。可根据个人口味调整时间,但不宜过长,以免影响饮用体验。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。