【肠炎要怎么才能预防?】肠炎是一种常见的消化道疾病，主要由细菌、病毒或寄生虫感染引起。预防肠炎的关键在于良好的生活习惯和饮食卫生。以下是预防肠炎的有效方法总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 注意饮食卫生 | 避免食用不洁、变质食物，饭前便后洗手 |
| 喝开水 | 不喝生水，确保饮用水安全 |
| 保持环境清洁 | 定期消毒厨房用具和餐具 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食，适当锻炼，保证充足睡眠 |
| 避免接触传染源 | 减少与腹泻患者密切接触 |
通过以上措施，可以有效降低肠炎的发生风险。一旦出现腹痛、腹泻等症状，应及时就医，避免病情加重。
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