【常吃几丁质的坏处？】几丁质是一种天然存在于甲壳类动物外壳中的多糖物质，常被用作食品添加剂或保健品成分。虽然它有一定的健康益处，但长期或过量摄入也可能带来一些潜在风险。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 潜在风险 | 可能引起消化不良、腹胀或腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人可能对几丁质过敏 |
| 营养吸收 | 长期大量摄入可能影响其他营养素吸收 |
| 安全性 | 在推荐剂量下通常安全，但需注意个体差异 |
建议适量食用，并关注身体反应。如有不适，应停止使用并咨询医生。
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问 常吃几丁质的坏处？
2025-10-06 19:09:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 19:09:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
