【茶多酚含量最高的茶是什么】茶多酚是茶叶中重要的活性成分，具有抗氧化、抗炎等健康功效。不同茶类的茶多酚含量差异较大，其中绿茶、黑茶和乌龙茶的含量较高。
根据相关研究和检测数据，绿茶中的茶多酚含量通常最高，尤其是未经发酵的绿茶，如龙井、碧螺春等。而黑茶由于经过发酵，茶多酚含量相对较低。以下为部分茶类的茶多酚含量对比：
| 茶类 | 茶多酚含量（mg/g） |
| 绿茶 | 150–300 |
| 乌龙茶 | 100–200 |
| 黑茶 | 80–150 |
| 红茶 | 60–120 |
综上，绿茶是茶多酚含量最高的茶类，尤其适合注重健康饮茶的人群。
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